にマッサージをしていたんですが。もしかしたら、こういったこともダメな要素だったのかもしれませんね。髪の毛の側頭部の部分が、すごく薄くて、わかって履いたんですが、そのままにしていた自分があったんです。こういったことではいけないと思っていて、どうにかしたいとは思っていたのに、なかなか、理想手的な形にはならない。
だけど、どういったことになればいいのか。どういったことにすればいいのかがわからなくて、、、そのために、ほんとうに自分にとって、とっていろいろと調べていたんです。ようするに、頭皮の内部の血液の循環にすごく影響しているのではないかと、そんな考え方を持っていたんですが、実際問題としては、どのようなことが関係しているのかがわからなくて、そのようなことを考えて、自分なりに頭皮のマッサージなどを行っていたわけなんです。
特に、風呂あがりに、せっせと行うことで、かなり効き目があるという話。だけど、根本的な部分である。シャンプーなどにも工夫してもいいみたい。ようするに、シャンプーの成分にどのようなものを使っているのか、こういったことを考えているからでも、大きく変わるそうです。些細な事なんですが、これだけのことを考えているだけでも、かなり変わる。
些細な事かもしれないのですが、どれだけのことを考えて行っていけるのかでも、自分の対策としてぜんぜん違うはずなので。
頭皮のマッサージ、髪のマッサージなど、本頭皮につ様なことを考えてから、どれだけのことをして置けるのか？考えておくことが重要になるはず。
シャンプーの中にもいろいろとあるのですが、私の場合はアミノ酸系がいいと思う。こういったことの積み重ねだと思いますね。